オリゴ糖は、ヨーグルト以外使い道ありますか？ 普通のお料理に砂糖で代用する場合、分量は同じで良いのでしょうか？ ハチミツの代用に関して (3) ハチミツの代用に関して ハチミツが足りないので、その代わりに、オリゴ糖もしくはてんさい糖で代用カップオリゴ（500g）はビフィズス菌増殖促進物質として有効なガラクトオリゴ糖を配合しており、酸や熱に強いため、珈琲や紅茶などの温かい飲み物にもお使いいただけます。 また毎日のお料理などにも幅広くお使いいただけます。 原材料名 ガラクト1 オリゴ糖のダイエットや便秘にも効果的な料理やお菓子レシピを紹介 11 その前に1日の理想的な摂取量について 12 1・オリゴ糖の塊☆ヤーコンのダイエットサラダ 13 2・雑穀玄米のタケノコ炊き込み御飯 14 3・パクチー香る♪ごぼうのヨーグルトサラダ
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